Distribuie! „Uleiul de seminte de dovleac - un veritabil medicament. Multa lume nu stie de multele beneficii pentru sanatate ale uleiului din seminte de dovleac. Acesta are o aroma destul de puternica si reprezinta o sursa bogata de acizi grasi , antioxidanti si substante care previn si trateaza diverse probleme comune de sanatate. Uleiul
Uleiul de seminte de dovleac este recomandat femeilor aflate la manopauza Uleiul de seminte de dovleac este bogat in fitoestrogeni naturali ce ajuta la scaderea tensiunii arteriale, diminueaza bufeurile, amelioreaza durerile de cap, durerile articulare si alte simptome de menopauza. Semintele de dovleac sunt bune pentru un somn odihnitor
Ce alte beneficii mai au. Seminţele de dovleac, bune pentru constipaţie şi paraziţi intestinali. Ce alte beneficii mai au. Seminţele de dovleac sunt extrem de sănătoase, motiv pentru care nu ar trebui să lipsească din mesele şi gustările zilnice. FOTO: shutterstock / Seminţele de dovleac îmbunătăţesc calitatea spermei. Ce alte Aceste semințe de dovleac sunt foarte benefice pentru sănătate, dacă sunt consumate cu moderație, la fel ca și semințele de chia, semințele de in sau cele de cânepă. Mărimea unui dovleac variază între 25 și 40 de centimetri diametru, însă există și alte varietăți cu fructul mai deschis, în timp ce versiunile de iarnă sunt mai seci și mai dulci.
Beneficii ale consumului de dovleac. 1. Previne hipertensiunea! Dovleacul are un conținut bogat de potasiu și foarte puțin sodiu. De aceea în cazul în care suferim de hipertensiune este recomandat un consum zilnic de piure de dolveac sau dovleac copt și regim alimentar fără sare. 2.
Uleiul de dovleac are efecte benefice pentru sănătatea rinichilor, a vezicii urinare, dar și a uretrelor. Util pentru femeile aflate la menopauză Consumul de ulei de dovleac ameliorează simptomele specifice menopauzei precum bufeurile, durerile articulare și durerile de cap.
7. Semințele de dovleac pot reduce nivelul zahărului din sânge. Studiile la animale au arătat că dovleacul, semințele de dovleac, pudra de semințe de dovleac și sucul de dovleac pot reduce glicemia. Acest lucru este deosebit de important pentru persoanele cu diabet zaharat, care pot lupta pentru a-și controla nivelul zahărului din sânge.
13 beneficii de top ale semintelor de dovleac Sunt pline de minerale precum fosfor, magneziu, mangan, fier si cupru. Sunt o sursa buna de vitamina K. Contin fitosteroli, compusi despre care cercetarile arata ca reduc nivelul colesterolului LDL (colesterolul rau). Foto Seminte de dovleac via Shutterstock
Studiile arata ca acestea pot ajuta la imbunatatirea reglarii de insulina si ajuta la prevenirea complicatiilor diabetice prin reducerea stresului oxidativ. 30 g seminte de dovleac curatate se fierb la foc mic, timp de 1 ora, in 500 ml de apa. Rezultatul obtinut se consuma in doua etape: dimineaţa (pe stomacul gol) si seara (inainte de culcare).
c3cFM.
