13 alimente care scad și mențin tensiunea arterială în limite normale 1. Banalele. Bananele sunt unele dintre cele mai mari surse de potasiu pentru organism. Cât despre potasiu, el este invers proporțional cu tensiunea arterială - cu cât crește aportul de potasiu, scade tensiunea arterială și invers.
Printre aceste alimente care scad colesterolul se numara tot felul de fructe, legume, leguminoase, cereale integrale, carne de peste, carne slaba si o multime de surse nutritive de grasime, care, in plus, sunt si foarte gustoase si care faciliteaza astfel adoptarea unei alimentatii sanatoase pentru inima.
Alimente care scad glicemia si colesterolul. Dacă ai un nivel ridicat de colesterol, fie că este provocat de o boală genetică precum hipercolesterolemia sau colesterolul tău a crescut de-a lungul anilor, faptul că ți-ai propus să treci la un regim alimentar sănătos îți va fi de mare folos în diminuarea acestuia. În plus, noua
yLp3pH. xvmztt6bs1.pages.dev/414xvmztt6bs1.pages.dev/990xvmztt6bs1.pages.dev/641xvmztt6bs1.pages.dev/671xvmztt6bs1.pages.dev/303xvmztt6bs1.pages.dev/997xvmztt6bs1.pages.dev/660xvmztt6bs1.pages.dev/916xvmztt6bs1.pages.dev/75xvmztt6bs1.pages.dev/350xvmztt6bs1.pages.dev/976xvmztt6bs1.pages.dev/947xvmztt6bs1.pages.dev/785xvmztt6bs1.pages.dev/262xvmztt6bs1.pages.dev/357
alimente care scad psa
